Boxeo

El boxeo es un deporte donde dos personas se enfrentan a golpes de puño con sus manos cubiertas por guantes y de acuerdo con determinadas reglas. Las peleas de boxeo se llevan a cabo en un cuadrilátero conocido como ring. Estos combates están divididos en secuencias llamadas rounds. La cantidad de rounds se determinan según el reglamento.


El boxeo es una actividad física que involucra todo el cuerpo, considerado como un ejercicio integral. Sumando características positivas relajantes que aumentar la sensación de bienestar y felicidad.


Si estás considerando unirte a una práctica de boxeo, prepárate para un entrenamiento desafiante pero gratificante. ¡No olvides usar el equipo de protección y disfrutar del proceso de aprendizaje!

VIGENCIA DEL CURSO CURSO DIAS HORARIO EDAD ENTRENADOR COSTO
2 Octubre al 23 de Noviembre 2024 BOXEO MARTES Y JUEVES 6:00 A 7:30 pm 8 años en adelante Javier Villa Nueva $1900.00

El boxeo es un deporte de lucha que involucra una variedad de movimientos y ejercicios físicos que tienen diferentes beneficios para el cuerpo. Al practicar boxeo, se mejora el estado físico, aumentar tu fuerza y mejorar la coordinación, alivias el estrés y aumentas tu confianza.


Además, el boxeo mejora la resistencia cardiovascular y pulmonar, fortalece y tonifica los músculos de todo el cuerpo, mejora la concentración y promove la socialización El boxeo como entrenamiento se realiza con unos implementos que contribuyen a una estimulante sesión de ejercicios.


Practicar continuamente con las pesadas bolsas para golpear, las cuerdas para saltar, el gancho y las almohadillas, mejoran notablemente el aspecto físico y la salud.


Beneficios del boxeo para tu salud.

  • Libera tensiones y estrés
  • Mejora tu resistencia física.
  • Mejora tu salud cardiovascular.
  • Incrementa la masa ósea.
  • Quemas más calorías gracias (quema más grasa).
  • etc.

Ademas de tonificar los músculos, Trabaja todo tu cuerpo, Mejora tu autoestima, Aumentan tus reflejos y Mejora la estabilidad corporal.