El tenis es un deporte que se práctica con raquetas y una pequeña pelota. Se juega entre dos personas, uno contra uno (juego individual), en equipo ó pareja donde se enfrentan dos personas que se enfrentan a dos persona (en pareja). La cancha se encuentra dividida a la mitad mediante una red, que define el área de cada uno de los jugadores.
La dinámica del juego es lograr impactar la pelota en el piso de la cancha del contrario, pasando la por encima de la red que divide la cancha por la mitad, para ir sumando punto y optener la victoria.
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| VIGENCIA DEL CURSO | CURSO | DIAS | HORARIO | EDAD | ENTRENADOR | COSTO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 Septiembre al 23 de Noviembre 2024 | TENIS | MARTES Y JUEVES | 6:00 A 7:30 pm | 6 a 17 años | Antonio Robles | $1900.00 |
| 2 Septiembre al 23 de Noviembre 2024 | TENIS | MARTES Y JUEVES | 7:30 A 9:00 pm | 18 años en adelante | Antonio Robles | $1900.00 |
El tenis es un deporte que se práctica con raquetas y una pequeña pelota. Se juega entre dos personas, uno contra el otro (juego individual) o en equipo de dos personas que se enfrentan dos frente a dos (en pareja). La cancha se encuentra dividida a la mitad mediante una red, que define el área de cada uno de los jugadores.
La dinámica del juego es lograr impactar la pelota en el piso de la cancha del contrario, pasando la por encima de la red que divide la cancha por la mitad, para que rebote, dentro de los límites establecidos de la cancha, procurando que el rival no la pueda regresar la pelota y lograr que el rival no consiga regresarla y así ir sumando puntos.
Ambos jugadores o equipos, tienen que pasar la pelota sobre la red de manera alternada y con un solo golpe; cuando alguno de los jugadores no logra devolver la pelota hacia el lado de su contrincante, sumando punto a su favor.
Jugar tenis tiene muchos beneficios para la salud, siendo una actividad física que pueden practicar las personas sin importar la edad. Aquí algunos de los beneficios de practicar tenis en personas Jóvenes:
- Promueve el trabajo en equipo
- Fomenta la práctica del deporte.
- Mejora la coordinación, el equilibrio y la agilidad
- Contribuye a mejorar la confianza personal
- Favorece a las relaciones sociales
- Estimula y desarrolla el pensamiento estratégico
Los beneficios al practicar el tenis lo adultos mayores son:
- Fortalece los husos
- Perdida y control del peso corporal
- Reduce el estrés
- Favorece el sistema cardio vascular.
- Favorece a las relaciones sociales.
¡Ven! e intregrate y disfruta de estos fantasticos beneficios, Te esperamos.